Sophias "NEWS"

GÖR DINA EGNA ENERGISNACKS!!!
Va inne på denna blogg
och tänkte ja skulle testa detta!

• 250 g Torkad frukt
  efter tycke och smak

• 1/2 dl sirap ljus

• 100 g Nötter
  efter tyckte och smak. Gillar man inte nötter kan man
   ersätta mängden med havregryn eller müsli

• 1  1/2 dl Vaniljyoghurt
  
  Mixa allt grovt i mixer. Mixade inte så länge om du vill ha tuggmotstånd! Lägg massan på bakplåtspapper på en plåt och in i ugnen på 175 C tills massan stelnat. Hur länge den ska vara inne beror på hur tjock din massa är. ca 1,5 cm tjock blir bra. När massan väl har svalnat skär du den i lagom stora bitar och slår in dem i smörpapper. Förvaras i kyl. Hållbarheten är ca 2 veckor i kyl.
  
  TREVLIG BLOGG IN & TITTA!!!!